Voel jij goed aan welke energie er in een ruimte hangt en hoe iemand zich voelt? Ben je je bewust van subtiele signalen in je omgeving? Maak je het graag anderen naar hun zin, maar loop je jezelf hierbij soms voorbij?
Ben jij regelmatig overprikkeld, overweldigd? Heb je regelmatig behoefte aan stilte en alleen-tijd om alle binnengekomen prikkels te verwerken?
Heb jij een groot verantwoordelijkheidsgevoel, doe je de dingen graag heel goed? Ga je hierdoor makkelijk over jouw grenzen heen?
Komt een opmerking hard bij jou binnen? Is het voor jou moeilijk om te stoppen met piekeren & analyseren? Hoor je kritische stemmetjes in je hoofd die je zelfvertrouwen omlaag halen? Heb je een groot rechtvaardigheidsgevoel?
Word je na het kijken of luisteren naar het nieuws overspoeld door emoties? Komen geluiden, licht of geuren sterk bij je binnen?
Werd je als kind vaak bestempeld als overgevoelig? Voel jij je vaak anders?
๐โโ๏ธ Voel je herkenning in bovenstaande vragen?
โพ Grote kans dat je een hoogsensitief persoon (HSP) bent.
Hoogsensitief zijn is niet iets wat je kiest of wordt. Je bent het. Je bent ermee geboren. Het is deel van jouw persoonlijkheid.
๐โโ๏ธ Ervaar jij veel last van deze mooie eigenschap?
Dan heb ik goed nieuws voor je:
โพ Je kan namelijk leren hoe je goed kan omgaan met jouw hoogsensitiviteit en hoe je deze kan inzetten als kracht.
Jaren geleden kwam ook ik op het spoor van mijn hoogsensitiviteit. Bij deze bewustwording voelde ik eerst enorm veel weerstand. Zo wilde ik helemaal niet zijn. Ik wou vooral zijn zoals iedereen anders. Niet hoeven recupereren na sociale activiteiten, wel vrolijk zoveel mogelijk meepikken en hiervan genieten.
Inmiddels ben ik blij dat ik de weerstand heb laten varen en het innerlijk proces ben aangegaan. Ik leerde de voorbije jaren zoveel over mezelf en mijn hoogsensitiviteit en ben er nu zelfs trots op. Want hoogsensitiviteit heeft zoveel mooie eigenschappen.
Wil jij graag inzicht in jouw hoogsensitiviteit & handvaten krijgen om hier goed mee te leren omgaan?
Ik ondersteun jou hier graag bij!
Stuur me een berichtje:
โพ sarah@beeyou.beโ0472 80 25 68
Warme groeten,
Sarah โก