Leven vanuit je natuur
Niet de versie die anderen graag willen en verwachten te zien. Wel de échte jij, die diep vanbinnen in je kern verscholen zit. Je authentieke ‘ik’.
Het mooiste wat je kan worden in het leven is JEZELF!
BeeYou Coaching staat voor ‘jezelf’ zijn. Jezelf durven zijn, want hiervoor is moed nodig.
BeeYou Coaching is een coachpraktijk in Bissegem (Kortrijk) voor volwassenen, jongvolwassenen, gevoelige kinderen en hun ouders. Coachingsgesprekken gaan door in de coachpraktijk, online of in de natuur.
Je kan terecht bij BeeYou Coaching als je last hebt van overprikkeling, stress, burn-out, hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit, faalangst, perfectionisme, pleasegedrag, piekergedachten, weinig zelfvertrouwen, , moeilijk grenzen kunnen stellen, religieus trauma, angst voor afwijzing of rejection sensitivity, .. .
Ook voor loopbaanbegeleiding ben je welkom bij BeeYou Coaching. Tijdens dit krachtig coachingstraject gaan we aan de slag met visuele tools en methodieken. Die zorgen ervoor dat jij gedurende het loopbaantraject écht groeit, zelfinzicht verwerft en tot doelgerichte actie komt.
Zonder oordeel luistert Sarah naar jouw verhaal en helpt ze je jouw eigen kracht te (her)ontdekken zodat je sterker in je schoenen komt te staan. Je brengt jouw waarden, behoeften en talenten in kaart zodat jij meer bij jezelf passende keuzes kan maken, meer energie en veerkracht hebt en kan LEVEN VANUIT JE NATUUR!
Je krijgt grip op jouw gedachten en werkt actief aan je mindset. Je leert luisteren naar de signalen van jouw lichaam en leert (terug) verbinding maken met jouw gevoel. Je krijgt inzicht in jouw energiegevers en -vreters. Je leert hoe je jouw stress-systeem zelf kan reguleren en hoe je op de rem kan gaan staan. Je leert jouw grenzen kennen en hoe je deze helder en verbindend kan communiceren, .. .
Gesprekken worden ondersteund door lichaamsgerichte oefeningen die helpen om échte beweging te creëren. Denk aan ademhalingsoefeningen zoals hartcoherentie, relaxatie- en mindfulnessoefeningen, de ‘stress release walk’, visualisatie, bodyscan, opstellingen adhv materiaal, teken- en schrijfopdrachten, positieve (zelf)affirmaties, energetische oefeningen rond grenzen stellen, ik-sterkte, doelen en dromen, .. Met een basis vanuit de cognitieve gedragstherapie, Acceptance & Commitment Therapy en kracht- en oplossingsgerichte coaching.
Het logo van BeeYou Coaching is een bijtje. De honingbij staat bekend als bestuiver van vele bloeiende planten en fruitbomen. Net zoals BeeYou Coaching zoveel mogelijk mensen wil inspireren om te vertragen en te verbinden met zichzelf om hen zo te laten ontdekken wie ze in hun kern zijn en hoe ze een waardevol bij hen passend leven kunnen creëren. ‘Leven vanuit je natuur’.
Daarnaast is de honingbij de belangrijkste leverancier van verschillende natuurproducten zoals honing, bijenwas en propolis. Door zorg te dragen voor jezelf, te luisteren naar je lichaam, ruimte te geven aan je emoties, kwetsuren te helen, je te voeden met positieve gedachten en meer dingen te doen waar je blij van wordt ervaar je meer welzijn, balans en veerkracht. Dit straal je ook uit naar de mensen om je heen. Dat is de honing, glanzend en zoet. Zo kan jij hen weer verder inspireren en bestuiven.
Bij ‘BeeYou Coaching’ mag je 100% jezelf zijn, zonder masker of harnas; gewoon, kwetsbaar, puur, rauw, perfect imperfect.. mens. Alles mag er zijn. Een milde aanpak staat centraal bij jouw groeiproces; een mooie mix tussen erkenning krijgen en in beweging komen, op weg naar jouw krachten, dromen en doelen.
Wil jij graag:
- (meer) jezelf worden
- jezelf aanvaarden met alle zon- en schaduwkanten
- ruimte geven aan emoties die in jouw lichaam opgeslagen zitten
- jouw gevoeligheid omarmen en inzetten als kracht
- meer zelfvertrouwen ontwikkelen
- meer ademruimte in jouw dagelijks leven creëren
- beter leren omgaan met stress
- een goede balans tussen spanning en ont-spanning vinden
- jouw grenzen leren kennen en aangeven
- heel goed voor jezelf leren zorgen
- jouw talenten leren kennen en inzetten
- innerlijke rust ervaren
- meer vreugde en energie in jouw leven en werk brengen
Wil jij terug naar jouw kern, jouw authentieke ‘ik’ en het leven creëren dat bij jou past? Wil jij graag leven vanuit je natuur?
Zet dan deze eerste stap!
Neem contact op met BeeYou Coaching en plan een gesprek in.
Jouw ware ‘ik’ (her)ontdekken, dat is de missie van BeeYou Coaching. Ik sta graag naast je tijdens deze innerlijke reis naar jezelf.
