Glimmers die ik bewust meepik tijdens het fietsen tussen de prikkelrijke werkdag door. In gedachten even รฉcht stilstaan en aanwezig zijn in het hier en nu en alle schoonheid van de natuur helemaal in me opnemen. Enkele minuten bewust ademhalen om weer bij mezelf te komen, stress te ontladen en energie bij te vullen voor de rest van de werkdag. Glimlachen en gedachten van dankbaarheid in mโn hoofd en hart brengen. Koptelefoon met een rustig relaxatiemuziekje op om het gebrul en getoeter van machines en verkeer in de stad te trotseren om dan heerlijk aan te komen bij onze mooie Leie ๐.
Voel jij je vaak opgeslorpt door alle prikkels die op je afgevuurd worden gedurende de dag? Werk je bv. op een landschapsbureau of kom je met veel mensen in contact? Heb je een รณvervolle agenda, mailbox, veel deadlines? Komt alles op je af en neem jij alles in je op alsof je een spons bent?
Wil jij graag leren hoe jij stress de baas blijft en niet andersom?
Bij BeeYou Coaching leer je adhv verschillende methodes en tools hoe jij in balans blijft.
Je bent welkom in mijn coachpraktijk in Bissegem of tijdens een wandelcoachgesprek in onze mooie natuur.
โฌ๏ธ
sarah@beeyou.be
0472 80 25 68
Gun het jezelf om stress een halt toe te roepen! ๐